04.09.2025

Schlaf ist die Basis für Gesundheit, Regeneration und Leistungsfähigkeit. Dennoch leiden Millionen Menschen regelmäßig unter Einschlaf- oder Durchschlafproblemen. Viele glauben, es liege nur an Stress oder Bildschirmen – doch in Wahrheit wirken zahlreiche Faktoren gleichzeitig. Integrative Medizin verbindet hier westliche Schlafbiologie mit den Beobachtungen der TCM und zeigt, wie wir den Schlaf gezielt verbessern können. (...mehr)

19.08.2025

Du fühlst dich müde, überfordert, fremdgesteuert?
Dir fehlt der Fokus, dein Antrieb, deine Kraft?

Dann liegt das Problem nicht zwangsläufig in deinem Körper. Sondern vielleicht in deiner mentalen Energieverteilung.
Denn viele Menschen leben heute in einem Dauerzustand geistiger Überforderung – nicht weil sie zu viel tun, sondern weil sie ihre Energie auf Dinge richten, die sie nicht kontrollieren können. (...mehr)

14.08.2025

Die Suche nach natürlichen, sicheren Wegen zur Steigerung der sexuellen Vitalität hat in der Menschheitsgeschichte eine lange Tradition. Während in der westlichen Welt meist auf Medikamente wie Viagra zurückgegriffen wird, blickt die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) auf Jahrtausende an Erfahrung und Wissen in der Behandlung sexueller Dysfunktionen. Doch erst in den letzten Jahren beginnen auch schulmedizinische Forscher, das Potential dieser alten Heilmethoden anzuerkennen.

Wussten Sie, dass viele der heute verwendeten Aphrodisiaka aus der TCM stammen? Diese „Wunderkräuter“ und Nahrungsmittel wurden seit jeher für ihre Fähigkeit gefeiert, die sexuelle Gesundheit zu fördern. In der westlichen Welt wurden sie lange übersehen – doch mittlerweile erweist die moderne Wissenschaft, insbesondere seit 2025, dass viele dieser Substanzen tatsächlich eine wissenschaftliche Grundlage besitzen. (...mehr)

03.07.2025

Stellen Sie sich vor: Zwei Kollegen, die denselben stressigen Arbeitsday erleben. Während Kollege A mit einem Lächeln und voller Energie die letzten Stunden des Arbeitstages angeht, wirkt Kollege B sichtlich erschöpft, gereizt und hat Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren. Beide sind in derselben stressigen Situation, aber ihre Reaktionen könnten unterschiedlicher nicht sein. Was ist der Unterschied?

Das Problem: Die Antwort könnte in der individuellen Art und Weise liegen, wie jeder Körper mit Stress umgeht. Die heutige Gesellschaft neigt dazu, Stress als einheitliches Phänomen zu betrachten – doch das ist ein Irrtum. Nicht jeder reagiert gleich auf Stress. Die Integrative Medizin bietet einen ganzheitlichen Ansatz, um Stress individuell zu erkennen und maßgeschneiderte Lösungen zu entwickeln. (...mehr)

02.05.2025

Stellen Sie sich vor: Eine Patientin kämpft seit Jahren mit Erschöpfung, Schlafproblemen und Magenbeschwerden. Mehrere Fachärzte wurden konsultiert, alle Laborwerte erscheinen unauffällig. Am Ende steht: keine Diagnose – aber weiterhin große Belastung im Alltag (...mehr)